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Le chemin vers la lumière est le retour à votre authenticité.

Soit que vous ne cherchez qu'une bonne santé, affiner votre concentration ou simplement une sérénité au quotidien, le yoga vous offre des précieux outils.  Être conscient implique l'étude et la connaissance et de soi. C'est la raison de chaque post partagé.

Pour cette saison estivale : Yin Yoga & Bain Sonore

Yin Yoga et un Bain sonore nous invite à une détente physique et mentale profonde. À travers de postures douces maintenues plusieurs minutes. Pour quoi ? Parce qu’un système nerveux sans le stress du quotidien permet au corps et à l’esprit de fonctionner de manière optimale. Et, qui n’a pas besoin d’un peu de douceur ? Dates Juillet 2026: Samedi 25 à 9h / Mercredi 29 soir à 19h. Août 2026: Dimanche 9 à 9h À Villy, Ollon, VD Dès débutants Sans natels Places limitées Tisa

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